Bawang Bisa Bantu Suburkan Rambut hingga Redakan Sakit Tenggorokan

Bawang Bisa Bantu Suburkan Rambut hingga Redakan Sakit Tenggorokan

Jakarta – Bawang jadi bumbu yang tak boleh terlewatkan saat memasak. Bawang ternyata juga memiliki manfaat lain untuk kecantikan dan pembersih alat dapur. Bawang menjadi sumber biotin yang baik dan juga mengandung makronutrien penting seperti, vitamin C, pottasium dan juga asam folat. Dengan memiliki banyak kandungan nutrisi ini, bawang juga memiliki manfaat lain seperti membantu suburkan rambut hingga usir serangga. Dikutip dalam NDTV (13/12), berikut ini beberapa manfaaat lain yang bisa Anda dapatkan dari bawang…

Read More

Berbagai Manfaat Donor Darah, Salah Satunya Enteng Jodoh

Berbagai Manfaat Donor Darah, Salah Satunya Enteng Jodoh

Jakarta, Donor darah secara rutin memiliki ragam manfaat bagi kesehatan. Palang Merah Indonesia mengatakan rutin donor darah bisa dijadikan gaya hidup sehat bagi generasi muda saat ini. dr Ria Syafitri, Kepala Unit Transfusi Darah PMI Pusat mengatakan setidaknya ada 3 manfaat yang bisa didapat jika rutin mendonorkan darah. Pertama, tentu saja tubuh menjadi sehat dan bugar, karena tubuh akan memproduksi stok darah baru untuk menggantikan darah yang keluar. “Kedua, donor darah ini menolong sesama, merupakan…

Read More

Kursi Nyaman Bisa Menjadi ‘Pemanja’ Saat Bunda Kelelahan

Kursi Nyaman Bisa Menjadi ‘Pemanja’ Saat Bunda Kelelahan

Jakarta – Hal yang paling dicari ketika capek pasti tempat duduk. Untuk istirahat yang berkualitas, maka Bunda juga butuh kenyamanan kan, Bun? Sehingga, tempat duduk alias kursinya pun perlu dipilih yang memang bisa bikin kita nyaman. Ngomong soal kenyamanan duduk, beberapa waktu lali dokter dari Klinik Nyeri dan Tulang Belakang, dr Mahdian Nur Nasution, SpBS, mengatakan masalah tulang punggung terkait aktivitas duduk memang sering ditemui di masyarakat. “Salah satu cara untuk menyiasatinya yakni pemilihan kursi….

Read More

5 Tips Mengatasi Susah Bangun Pagi

5 Tips Mengatasi Susah Bangun Pagi

Jakarta – Cuaca dingin di musim hujan bikin semakin malas untuk bangun pagi. Tombol snooze di alarm jadi tombol yang paling sering dipencet dalam situasi seperti ini. Malas bangun bisa terjadi karena banyak hal. Pertama, perubahan cuaca mengubah jam biologis sehingga tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk siap beraktivitas. Kemungkinan lain, cuaca dingin membuat kualitas tidur berkurang sehingga tidak bugar. Apapun itu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. 1. Buka jendela Membiarkan matahari…

Read More

Sedang Buru-buru? Sarapan Praktis dengan Pisang Bisa Dapat 7 Manfaat Ini!

Sedang Buru-buru? Sarapan Praktis dengan Pisang Bisa Dapat 7 Manfaat Ini!

Jakarta – Selain enak, pisang juga bisa jadi pilihan sarapan praktis. Dengan konsumsi buah ini, tubuh akan cukup serat dan juga menambah semangat saat bekerja! Buah yang satu ini sangat cocok jadi salah satu buah yang baik dikonsumsi pagi hari. Hal ini dikarenakan kandungan kalori dan serat yang dapat menyediakan tenaga instan untuk memulai hari. Kandungan serat yang terkandung di dalamnya juga dapat membantu lancarkan pencernaan. Satu buah pisang mengandung 90 Kkal. Selain itu, buah…

Read More
1 2 3 22